我爱游泳_留言板_小荷作文网

启明星辅导(来自 123.139.204.*)于 2015-8-13 9:44:08

我会游泳，中途有一道工序你们教练说错了，是憋气你是用鼻子吐气，那么吐完后就必须马上换气，要不然就会呛水。正确的作法是这样的，刚下水时闭上嘴持续大约5秒，你就飘起来了，这时不要蹬腿，应该用嘴吐气吐不动时，闭紧嘴，然后蹬腿和划手一起做，记住腿要稍稍往下蹬一点，手就像画一个园，但还不能伸出去，因为做完动作时你的头就自动抬起来了，抬起来了就吸一口气头再栽下去再吐气……
懂了吗？

U88805(来自 60.166.197.*)于 2012-8-1 17:49:00

作为一个旱鸭子，我对此表示淡定【耸肩】脑残儿岛

董昊鑫于 2012-9-27 17:27:00回复如下： (奖给发言者 5 分)

你也试着学习游泳

痛苦的回忆(来自 175.155.45.*)于 2012-8-1 17:41:00

作为一个旱鸭子，我对此表示淡定【耸肩】

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