调查及分析研究报告，对于我们中学生调查能力和写作努力有助于提高。我收集了全班同学的业余爱好情况，咦！不查不知道，一查吓一跳，花样百出。现在就来看看问题，基本情况，原因探究和建议。
一、问题提出：
现在我们的学习压力越发沉重了，为了释放压力，最佳的方法就是在业余时休息一下，那么同学们的业余爱好是什么呢？为什么喜欢呢？从业余爱好中又能发现什么问题呢？为此我就做了一个全班同学的调查。
二、基本情况：
我们班共有46位同学，经我调查，把全班同学业余爱好情况简单分成四类：
（一）、喜欢看书的人共有10人，其中喜欢看漫画书的6人，看课外书的9人。
（二）、喜欢玩电脑和看电视的15人，其中喜欢看电视的有4人，玩电脑的7人，听音乐的4人。
(三)、喜欢运动的共有18人，其中喜欢打球的有15人，画画的有2人，钓鱼的1人。
(四)、喜欢弹奏乐器的有3人，一个拉小提琴，2个弹奏吉它。
三、原因探究：
第一是看书，书是我们心灵的鸡汤，可以滋润我们的心灵。从书上我们可以学到很多知识和生存技巧，这些远比课本上的知识多，而且书中的内容丰富，多彩动人。还可以提升我们的写作水平，提高我们的写作质量。所以说，看书的好处多不胜数。看书时，我们会沉迷在书中故事情节里，会忘记时间，忘记烦恼。就比如李硕同学说：“书看多了可以给人很多的东西，很多的知识，开发大脑。”还有刘芷竹、王硕、李娟等同学都认为看书很有趣，还不浪费时间。所以不少人都认为看书是非常好的休闲。
第二是玩电脑看电视，这是一种很好的放松方式。但也有一个弊端，容易让人沉迷。所以家长都不让孩子多接触电脑，只让死学习，一点业余时间都不给，这样能学好吗？能有优秀的成绩吗？在这项里以玩电脑为业余爱好的有7人，其中有5人认为好玩，但这5人没有好好想，你只去玩游戏，只觉得好玩，只要细想，慢慢地品味对写作也是有帮助的。而另外两人却认为玩电脑是放松头脑，放松筋骨的。喜欢听音乐的和看电视的有4人，听音乐是最放松的，特别是那些优美的旋律，动听的歌声。我觉得看电视，听音乐是最让人心情愉快的。尤其是电视里精彩的相声、各种好看的电影、还有各种总决赛的直播、很多颜值爆表的明星……
第三是运动，运动有益于人体的健康，强壮自己的骨骼。我们班喜欢打篮球的有6人，他们大多认为打篮球是锻炼骨骼生长，中学生锻炼身体生长的好时光，挥洒运动的汗水。打羽毛球的有6人，打乒乓球的3人，羽毛球和乒乓球可以训练人的反应力和技巧，而且羽毛球和乒乓球又可以锻炼大脑防止痴呆。还有2人喜欢画画，她们认为是开发大脑毅力，可画出自己的世界，把自己的所思所想全展现出来，画在纸上是一件多么令人愉快的事呀！居然还有人喜欢钓鱼，他说钓鱼可以让人静下心来等鱼儿上钩。而且钓鱼是非常有趣的，当自己看到有成果时心里是多么的高兴，就算有再大的烦恼也会烟消云散。
最后就是乐器了，音乐本来就是放松的好方法，弹奏音乐更是美妙。手指划过琴弦，一阵阵优美的音乐振动而出。沉静在音乐中，享受着弹奏的乐曲。音乐时而缓慢，时而轻快，时而悠扬，时而起伏……沈梁宇同学认为拉小提琴是非常有趣，指尖在琴弦上微微点动便会出现一个优美的音符。吉它不用说都知道可边弹边唱，更可放松精神高歌。
从同学们的业余爱好中可以看出，各种的业余爱好在逐渐减少，可能是我们上了初中后，学习压力过重的原因吧？唉！业余爱好本来就是释放压力的，但现在由于我们已经不是小学生，而是初中生了。在家长眼里，初中学习是最重要的，不能放过每一分每一秒，整天趴在书桌上，弄得我们头脑昏昏沉沉，晕头转向，可学到了什么呢？家长能知道什么呢？光看我们在死学习，有效果吗？这固然会增加我们的学习压力。但这也可能是我们业余爱好逐渐减少的一个原因吧！还有就是同学们喜欢的业余爱好大多都放在双休日和节假日里，但现在不仅平时时间不多，就连双休日也被“夺”走了，双休日本来就是给我们放松压力的，为什么还要夺去呢？可想而知，老师也是为我们好，可双休日的作业只能在夜间写，等写完作业几乎没有时间来做自己想做的事情，积攒了一个星期的压力却只释放了一点，其余的留在梦里吧！
就算是有时间，但我们依然不能做我们喜欢的事，据调查同学们要想做自己想做的事情。必须遵守两个条件：一是把作业完成，二是父母同意安排时间，你才可以去玩一玩，才可以释放压力，才可以去做自己想做的事，但时间不多，只能算是让我放松放松吧！唉！虽让我们是初中生了呢！时间能倒流就好了，让我们回到童年，童年的时光让每个人羡慕。
四、建议或措施：
根据原因探究产生的几个问题，我给同学们提出一些建议：
1、写作业时，应该从简到难的顺序写作业，每写作业一个小时左右时要适当的休息五到十分钟。活动活动筋骨，释放释放压力，这样做可以提高精力，又能提升作业的速度和质量。
2、玩电脑和看电视不能持续太长时间，一次不超过一小时左右，不能过于沉迷。正如赵姐说过的，做什么事都要有一个“度”。
3、看书什么时间都可以看，我们可以选择在晚上睡觉前看半小时书，平时也可以在课余时间看，不过也要注意休息，放松压力。
4、运动时要先热身，不然会容易受伤。运动到一定时候时，就不能再继续，要休息片刻。况且我们现在的心肺功能还未成熟，不能过度运动。
总的来讲学习要劳逸结合，有着敢于拼搏，敢于释放的精神。
BOSSA 点评