状元秘笈2：华中科大2009年理科状元：考前做题重在练手

    （楚天都市报副刊) 本报记者高家龙

    寄语考生

    考试结束后不要对答案。 ——陈丽雯

    1米7的个头，一副黑框眼镜，清秀的面庞上写满了书生气，就是眼前这个19岁的姑娘陈丽雯，去年从武汉市第十一中学毕业，以649分的高考成绩力压群芳，成为华中科技大学2009年湖北新生中的理科“状元”，被录取到该校临床医学专业（八年制本硕博直读）。

    考前复习做题重在练手

    三天不练手生。陈丽雯说，考前复习重在总结和巩固知识，不适合大量搞“题海战术”。对于理科生而言，只需要每天精心挑选几道各种类型的题目，做一做保持状态。
    高考前的一周，陈丽雯还浏览一些报刊杂志，放松神经，也能为语文的作文积累了素材。偶尔她还会听听英文歌曲。
    此外，错题集也是考前必不可少的复习内容。陈丽雯建议将自己平时喜欢犯的低级错误进行归类，提醒自己考试时不要再错。

    考场应变懂得迅速取舍

    高考第一科语文很重要。去年高考，陈丽雯考弱项语文时出了点小插曲。“刚发试卷，我就不由自主地紧张起来，手握着笔，把自己名字写得歪歪扭扭的。”她当时稍微平静了下心情，想了想，随后在草稿纸上反复写了多遍名字，终于把紧张的情绪赶走了。事后回忆起来，这个办法的确转移了注意力，结果她的语文得到超乎预期的125分。
    去年高考理科综合科目较难，特别是物理题让陈丽雯做起来很不顺手，老卡壳。她果断跳过不会做的题，先把会做的题目分数拿到手，再回过头来“啃”难题，这才没有打乱阵脚。她说，考场上应变要迅速，懂得取舍，不要在太难的题目上花费太多时间。

    积极自我暗示注意细节

    关于高考心态调整，陈丽雯用的是“弗兰克疗法”，也就是不要太在意结果，紧张时深呼吸，“我甚至有点豁出去的感觉，想着大不了明年复读。”
    陈丽雯觉得，考生要经常进行积极的自我心理暗示，既不要高估自己，对于简单的试卷，要更加谨慎仔细；也不要妄自菲薄，对于自己的弱项科目不必紧张恐惧，也别跟他人比。考试结束后不要对答案。
    很多时候，高考出问题是出在细节上。陈丽雯打草稿不像别人画得那么乱，她喜欢把草稿纸折成几叠，划分出若干区域，并标上题号，“这样做完试题检查起来比较方便。”此外，在填涂答题卡时，也要注意题目序号的排列是横向还是竖向，以免移位和错填。