居室是人们休息、睡眠和学习的场所，又是家庭团聚、儿童成长发育的地方。人的一生至少有一半时间在住宅中度过。环境科学工作者的研究结果表明，居室环境条件的好坏，特别是居室空气污染情况，与居民健康水平、某些疾病的患病率、死亡率和儿童生长发育均有密切关系。因此，在重视室外环境污染防治工作的同时，注意保护和改善居室环境，对于促进人体健康有重要意义。
人类在生活和生产活动中产生的各种环境污染物，不仅污染水源、空气、土壤等外环境，造成所谓“公害”，而且也污染居室环境。这些污染物主要来自：室外大气污染物借通风换气和渗透进入居室；室内取暖做饭所用燃料燃烧产生的烟尘和有害气体；人们在呼吸过程中排出的气体，人体皮肤、器官及不洁的衣物、器具散发出的不良气味；由室外带入和室内产生的各种空气微生物；来自室外及室内的噪声和震动。
居室中的主要污染物是什么呢？
一氧化碳
各种燃料在燃烧时供氧不足，可产生大量的一氧化碳。居室内用煤炉、液化气、煤气做饭或取暖，是一氧化碳的主要来源。有人测定烧石油液化气的厨房空气，点火前一氧化碳为2毫克/每立方米，住室一氧化碳为20毫克/每立方米，熄火后厨房和住室的一氧化碳浓度都开始下降。人们吸烟时散发的烟气也是居室中一氧化碳的主要来源。吸一包烟可放出20毫升一氧化碳，有人吸烟的房间里，空气中一氧化碳浓度常在3～15毫克/每立方米。
二氧化硫
居室内的二氧化硫主要来自室外大气和室内炉灶。民用煤炉排出的烟气中含有0.05～0.24%的二氧化硫。集中供热的房间，不论哪个季节室内二氧化硫都低于室外。
飘尘
飘尘污染与人的活动和吸烟有关。有人测定，一个普通的居室内无人活动时飘尘浓度为80微克/每立方米。当有一个人活动并吸烟时，飘尘浓度很快上升为150微克/每立方米，增加到二人吸烟时，飘尘浓度为200微克/每立方米。苯并（ａ）芘：致癌物质苯并（ａ）芘的来源与飘尘、一氧化碳、二氧化硫基本相同。室内飘尘和一氧化碳浓度高时，苯并（ａ）芘含量也高。
二氧化碳
居室内二氧化碳的含量一般都高于室外。二氧化碳主要来自人的呼吸和燃料燃烧。一般情况下，成人每小时可呼出二氧化碳20～30升，儿童每小时的呼出量为成人的1/2。室外空气中二氧化碳浓度为0.03%左右，室内为0.07%～O.10%。室内居住人多\密度过大时，二氧化碳的含量也明显增加。
微生物污染
居室内的微生物主要来自室外被污染的空气和人体。室外空气中的微生物大部分是非致病性的腐败微生物，如芽胞杆菌属、无色杆菌属及酵母菌、真菌等。由于受空气消毒和日光照射的影响，室外空气中的病原微生物要比室内少得多。居室内的微生物污染程度与周围环境、居住密度和室内空气温度、湿度、灰尘含量及采光通风等因素有关。居室中的微生物除受室外影响外，还与人体的某些病源微生物有关。这些病源微生物可附着于尘土上，颗粒直径小于5微米的尘土可较长时间停留在室内空气中。
异臭污染
居室中的异臭有害于健康。异臭对大脑皮层是一种恶性刺激。居室异臭主要来源于胃肠道排出的气体，汗液及皮肤上有机物质的分解腐败，衣物的发霉腐烂，粮食、蔬菜、发霉腐烂，住宅附近的工厂、垃圾、厕所散发出来的臭气等。
噪声污染
噪声能导致人大脑皮层的兴奋与抑制的不平衡，对人体造成多种危害。
居室环境污染对人健康的影响是慢性的、长期的，所以要注意室内经常通风换气，合理采光，搞好室内卫生，有条件的还可以搞点庭院绿化，让居室环境更清洁、更舒适。