18 运动前后
一、提示:四肢(如:手臂、大腿),呼吸系统(如:肺)、血液循环系统等(如心脏)。
二、体温计,测体温;
血压计,测血压。
三、 略。
四、1.观测运动后每分钟的呼吸次数是否增多。
2.观测运动后每分钟的脉搏次数是否增多。
五、略。
六、提示:1.针对自身情况设计;
2.注意锻炼时间及锻炼周期;
3.周期内循序渐进。
19 运动与呼吸
一、从上至下依次为:鼻腔,口腔,咽,气管,肺。
二、略。
三、提示:方法1:见图1——图4。
方法2:检测水分含量。在寒冷的冬季,对着冷而干燥的玻璃片呼气,由于水蒸气在玻璃片上迅速液化,玻璃片上出现大片水雾,由此证明呼出的气体中水蒸气的含量高于空气。
四、略。
五、氧气不会因为这样被用完。在阳光底下,植物的绿叶会吸收空气中的二氧化碳,与从根部运来的水分、养料化合变成淀粉、葡萄糖等,同时放出氧气。据计算,三棵大树每天所吸收的二氧化碳,等于一个人每天所吐出的二氧化碳。每年,全世界的绿色植物从空气中要吸收几百亿吨的二氧化碳!
20 运动与心跳
一、略。
二、提示:
三、借助工具、多次测量。
四、提示:两人身体存在差异。经常锻炼的同学,心肺功能更强。
五、提示:身体差异。经常锻炼的同学,心肺功能更强。
六、心脏的作用:心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质(如水、无机盐、葡萄糖、蛋白质、各种水溶性维生素等),并带走代谢的产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢和功能。心脏是血液运输的动力器官。
让心脏健康的方法(供参考):健康饮食、生活态度积极、适当运动、不吸烟、控制体重、定期体检、限制饮酒、杜绝二手烟、杜绝“垃圾食品”等。
21 运动与大脑
一、填图略。
脑表面凹凸不平的原因:增加大脑皮层的表面积。大脑半球表面凹凸不平,布满深浅不同的沟,沟间的隆凸部分称脑回。其中蕴藏着各种神经中枢,分担不同的任务。
二、略。
三、略。
四、略。
五、提示:劳逸结合。
六、提示:养护大脑、激活大脑的潜能。首先要保证充足的睡眠。其次运动手足可以达到健脑的目的。
自由研究
一、小儿神经及运动系统疾病:小儿多动症、脑积水、癫痫;
小儿呼吸系统疾病:小儿支气管炎、哮喘、小儿肺炎。
二、分别是:血压计、肺活量计、体温计、身高体重秤;用途略。
三、提示:人体吸入一氧化碳可引起急性中毒和慢性损害。轻度中毒表现为头痛、头晕、耳鸣、眼花颞部压迫和搏动感,并可有恶心、呕吐、心悸和四肢无力等症状。中度中毒除上述症状外,初期尚有多汗、烦躁、步态不稳等症状,还可能意识模糊,甚至进入昏迷状态。重度中毒除具有轻、中度中毒全部或部分症状外,患者可迅速进入昏迷状态。昏迷可持续十几小时,甚至几天,可出现阵发性和强直性痉挛。重度中毒一般伴有心肌损害、肺炎、肺水肿及水电解质混乱等严重并发症,有时可迅速引起死亡。
防范方法:
1.室内用煤火时应有烟囱、小通气窗、风斗等通风安全设置。
2.不使用废旧热水器,如直排式热水器和烟道式热水器。
3.冬天洗澡时浴室门窗不要紧闭,洗澡时间不要过长。
4.开车时,应经常打开车窗,让车内外空气产生对流。感觉不适应立即停车休息。驾驶或乘坐空调车如感到头晕、四肢无力时,应及时开窗呼吸新鲜空气。