阅读理解题是nmet试卷中分值最高的题型，它能检测学生获取英语信息的能力及理解的准确程度，在某种意义上对考生试卷总分起着决定作用。理解的正确率和速度是阅读理解成败的关键。回顾多年的教学实践，下面就如何提高高中阶段英语阅读速度谈谈自己的做法：
一、增加词汇量
词汇量偏低是制约学生阅读速度的瓶颈。据统计，去年高考试题中出现的超出考纲的词汇多达59个，如果考生只满足于记住课本以内的词汇和用法，甚至连课本上的词汇都要大打折扣，怎么能适应大容量、快节奏的高考阅读要求?因此，扩大常用词汇必须成为我们英语教学中一项常抓不懈的工作。扩充词汇主要有三个渠道：精读、泛读、构词。在课本教学时要特别重视对学生词汇的考查，要通过听写、替换、造句等手段，促使学生首先记住课本上的基本词汇。其次教师要重视学生的泛读教学，通过补充大量英语课外读物，让学生在阅读中复习词汇、巩固词汇、增加词汇，并将补充词汇纳入考查范围之内。适当教给学生一些基本的构词知识有助于学生快速、高效地积累词汇，同时也为猜测生词提供一定的参考依据，便于学生在阅读过程中遇到生词时能观其形，知其意。
二、扩大知识面
阅读速度与阅读材料所涉及的话题有很大的关系。如果阅读材料是自己熟悉的内容，阅读速度就会自然加快;反之，如果阅读材料所涉及的是非常陌生的话题，阅读速度便会很慢。所以增加一些题材广泛的泛读，扩大学生的知识面，让学生多掌握一些文化背景知识，了解当今英语国家历史文化、人物传记、科技教育等方面的社会知识对提高阅读速度是极其重要的，即便是增加非英语阅读也有助于英语阅读速度的提高。因此，除了教材外，我们还应该重视泛读教学，要选定一种内容广泛、话题时兴、难度适当的国内外优秀英语教材，(如new concept english，oxford english，the multicultural workshop等)作为泛读课本，并将其列入正式的教学计划，与精读一起进行考查。另外，还要鼓励学生多读英语报刊、杂志，切勿将英语教学局限在有限的课文教学之内，否则，想要大幅度提高阅读速度就是不现实的。
三、克服不良阅读习惯，坚持意群阅读
在快速阅读过程中，应注意克服一些不良阅读习惯以促进阅读速度有效提高。常见的不良阅读习惯有：指读、声读和回视。
指读是指为了在阅读时能集中注意力，同学们常常用手指、铅笔、尺子等指着一个个的字或放在这些字的下面阅读。指读减慢了阅读速度，分散读者的注意力，因此，阅读中一定要克服这个毛病。声读一般有三种形式：出声读、默读和心读。事实证明，阅读速度缓慢一般都是因为读者采用了某种声读的方式，所以要提高阅读速度就必须自觉地克服这种习惯。
回视又叫返读或复视。如果我们在阅读中多次返回重读，既会影响速度，也会影响理解。
所谓意群，就是有意义的短语和语法结构。意群阅读是以意群而不是单词为最小阅读单位的一种快速阅读方法。它不仅可以提高阅读速度，而且有利于对句子的整体理解，而不是死抠字眼，逐词理解。因此，坚持意群阅读，要克服以下不良习惯：指字读、声读、不断回视;一次一词。
四、掌握阅读技巧，使用文——题——文阅读方式
对于怎样在提高阅读速度的同时，又能提高做题的准确性，历来有三种阅读方法：
1、先文后题。即先把全文读懂，然后做题。这种方法的缺点是在读懂全文的同时，容易降低读速。另外，由于阅读的目的性不明确，记住的细节内容未必有用，有用的内容未必记住。答题时仍需到短文中去寻找，实际上等于降低了读速，降低了效率。
2、先题后文。即先读问题，然后带着问题读文章。这种方法的优点是目的明确，在阅读时有所侧重，能节省时间。缺点在于没有读过短文，不了解文章的主题、细节分布情况，因而不可能很快找到所需信息，但这种方法比较适合于类似广告性质的阅读理解题。
3、文——题——文阅读。即先快速通读全文，对文章形成总体印象，然后读问题，再将全文认真读一遍，最后回答问题，这个过程列表如下：