优习英语论坛有个网友对我说，说他自己是一个朝九晚五的普通上班族，在平时的工作中老是能够遇到好多的英语问题，不是接待外国客人，就是回复客户的英语邮件，觉得自己的英语听力和口语水平还差一点，虽然天天都在优习网上努力的学习英语，但老感觉自己的学习方式不对，感觉非常吃力。
优习整理了一下这些年学习英语听力和口语的一点心得，在这里给大家共勉：
第一、 voa special english(俗称voa慢速英语)是很好的英语听力练习材料，如果你已经能听懂其中的百分之九十，优习建议你，给自己一点信心，试听一下voa standard english(俗称voa常速)。voa special english应该不间断的听，因为每天坚持学习，是学好英语的关键。还有voa special english不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。
第二、 英语阅读(专题)能力应与练习听力(点击收听)同时，同比重的进行。很多学生为了提高英语听力就把所有时间都花在听力材料的练习上。这，其实是个误区。虽然现在工作需要频繁的使用英语，但我们始终非生活一个以英语为第一语言的国家，无论你怎样去营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。
第三、 准确的英语发音，如果你自己都说的不准确，怎么可能听清楚别人在说什么。怎么纠正发音请参考第一点!虽然自身准确的英语发音不可能让你在与外国朋友的交谈中无往不利，但是不准确不地道的英语发音绝对不能解决英语听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音，两者是互相进行的。
第四、 注意力!认真去听懂一段voa慢速音频比你囫囵吞枣的听了十段的效果要好得多。听懂了?不要紧，你可以试下听一段，默写一段， 效果更明显哦!当然，锻炼听力最好的方法是参加english corner ,在交谈的时候，不仅可以锻炼听力，口语也顺便一起了。