去年九月，为了心中一个更高远的目标，我来到了南渝中学。在以前，我的人生仿佛是直升电梯一般顺利，几乎从来没有尝到过失败的滋味。那时的我总是沉浸在过去的辉煌中。
但我很快意识到，我不过是个井底之蛙。开学时，全班四十五个人，我排在第四十名。体考是我最崩溃的时刻，考试前，我连真正的实心球长什么样子都不知道，立定跳远连续三次踩线，只有暑假匆匆练的跳绳可以跳110个，不然我十分都拿不到。第一次体考，我只考了十八分。
体考毕竟值五十分，如果我不在体育方面引起重视，中考光靠文化课肯定是不可取的。同学说，体育已经提前告诉了你要考什么题，比文化课的分得来的更简单，所以，练体育是我必然要迈过的一道坎。
当然，体育也像其他科目一样，进步一定不是一天两天的事。开学第一周，我的力量全然不能支持如此剧烈的体育锻炼，腿部特别疼痛，周末的时候甚至站都站不起来。随着我慢慢对每天体锻的习惯，肌肉后来也慢慢的不会痛了，只是每周大概星期三四，小腿会痛一下。半期考试，我体育得了三十三分，虽然仍是班上倒数，不过对我来说是一个很大的进步。九年级上期我主要把体育上的精力集中在实心球和跳绳上，而对跳远有所懈怠。期末考试，我体育突破了40分，虽然实心球和跳绳仍有失分，但是主要失分还是在于立定跳远，只有148厘米。
然后进入寒假，老师要求天天体锻打卡，我就按老师的要求去做了。寒假我没怎么练跳绳，把重心放在了立定跳远和实心球上，每天在小区下面练习，有一次扔实心球时还差点砸到了在一旁玩耍的小朋友。自主体锻的效果还是不如在学校好，开学摸底，因为扔实心球时过于紧张第一次踩线导致后面发挥不好，我的体育反退步2分。不过立定跳远由148变成了169，还是值得欣慰。由于离体考只剩两个月，我焦虑的心情不时会显现。五十分我是不敢抱有希望的，当时我觉得，得个四十六七分就不错了。除了体育课与大课间，听说每天晚上可以去夜训，我就在作业做完的基础上，天天晚上去练立定跳远。练了过后还是有长进的，我逐渐可以跳一米八了。好景不长，后来我就一直卡在一米八的瓶颈上，直到中考前一天，我仍然只有一米八的成绩。体考前一周的摸底测试我得了48分，实心球投了六米六，跳绳186个，跳远出人意料地得了196，对我来说是一个很高的分数。
体考那天，我的心理其实也没有一个准。我害怕像入学考试一样出现意外，觉得自己好像不行。不过这些担忧在那天下午都烟消云散了，热完身喝了点“红牛”，与同学们一起加油鼓劲，随后我们走向了考场。实心球第一次扔的时候没有满，可能是我的心理作用，不过第二次就顺利投了七米。我最担心的立定跳远，过程可谓一波三折。等待时，我看着前面的同学都完美地跳了满分，一次次深呼吸，告诉自己没问题。轮到我时，我还是有些胆怯。第一次跳，我跳了二米零一，虽然是个人纪录，但是离满分还差2厘米。如果就这样，那太可惜了。因为心理压力过重，第二次跳远我几乎边跳边发抖，比第一次低了几厘米。最后一次机会，我做了几个深呼吸让自己先平静下来，然后热了下身，站在跳板上，自己过去一年为体育所做的努力一幕幕浮现在眼前，我意识到时，我已经跳出去了。怀着忐忑不安的心情盯着电子屏幕，207。我激动得快哭了，与同学们拥抱，但想到还有跳绳没有考，于是抑制住自己的心情准备下一场考试。因为跳远开了个不错的头，跳绳最后跳了两百多个，意外地得了满分。
我从十八分到五十分的事迹一时间在年级传的沸沸扬扬。这里还要感谢班主任李老师和体育老师荆老师，没有他们的帮助，我不可能取得如此出人意料的成绩。体育只是为文化课中考做铺垫，况且我只是全年级几百个满分中的一个，没有过多的优势。“大鹏一日同风起，扶摇而上九万里。”目前我的文化课进步空间还非常大，也希望广大同学不要徘徊于体考。五月已至，六月在即，让我们向沙南街一号冲刺！
DONG东 点评