哈密瓜

　　今天我给大家介绍一种很常见的水果，这种水果就是哈密瓜。还没瓜可好吃啦，用处也很多，下面我来介绍一下吧。
　　现在人们每天工作学习压力都很大，这时经常会出现食欲不振、上火、便秘、等见状，就可以通过食疗的方法来改变。还没管理有含一种叫蒂含苦毒素。这种物质可以催吐，这就是哈密瓜的功效，等作用。如果你出规食物中毒，就可以用哈密瓜来催吐，等等。哈密瓜性寒，所以在中医认为哈密瓜的功效与作用之一是，清热解毒。哈密瓜有很多好处，可以利便、益气、清肺的效果，对于很多盆血患者，和有胃痛的人可以用哈密瓜来保护身体。哈密瓜含有丰富蛋白质、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素、和微量元素。这些都是维持人体正常生活，的基本物质。所以，常吃哈密瓜可以补充人体因为流汗，而损失的营养。经常食用哈密瓜可以防暑、止渴、通小便等作用这就是哈密瓜的好处的功效之一。哈密瓜可以做哈密瓜汁。哈密瓜储藏起来还能做哈密瓜干、水果西米露、哈密瓜慕斯、鸡蛋哈密瓜三明治、等等好多好吃的，风味独特。
　　我爱哈密瓜爱它的丰富营养和作用。通过我的介绍，你们也一定喜欢它们吧！