我们家一共有四口人,从小到大来排,爸爸是最大的,妈妈第二,我第三,妹妹第四。可是,妹妹人虽小,身上的肉肉可长不少,这回我们又称了体重,妹妹快四十斤了,妹妹看到了心里可难受了……
今天,家中的妹妹突然心血来潮:“今天,我要减肥,要是减去十斤,我才可以停下来。”听的我和妈妈都哈哈笑,她说干就干,嘿,看我妹妹已经行动起来了,上午,妹妹把家里从上到下,从左到右的跑了几圈,呵这可真有用啊一秤,少了一斤,中午,妈妈做了好多好吃的,可妹妹只吃了萝卜、白菜还有一碗汤,这也有效吗?看一下吧,只见妹妹一上秤,不但没少反而还多了两斤,妹妹这下可闲不住了,跳绳两百个,跑步十圈,儿童羽毛球一小时、、、、只见妹妹真是火起来了,可是没坚持多久,还没有过一天,妹妹就累倒在沙发上了了,闭目养神,嘿嘿,看我来帮你一下妹妹吧,妹妹张开眼睛时,我像唐僧念紧箍咒一样叽叽啊啊叽叽的鸣。…。的说了起来了。妹妹也很配合,马上起来了,减少饭量,不吃零食,多运动,看书,果然又一次秤体重的时候,妹妹妹妹少了整整两斤。
大家有没有看到体重不是多大的问题,问题是要用健康正确的方法克制它,要多运动一下,少吃零食哟!