时光荏苒，暑期的欢乐时光已经慢慢的接近尾声，假期的“余额”已经不足，开始亮起了红灯；再过两天就开学了，为了调整心态，收起“风筝线”，爸爸邀请我和他一起跑步去。
8月底的天气早晚凉爽，白天燥热，展现出初秋的味道。这天早晨我跟随设定好的闹钟爬了起来，来到窗口本能看下天气，打开窗户，屋外吹进来舒舒服服的，凉凉的微风。正在这个时间，爸爸进入房间督促我赶紧穿好衣服免得着凉；我拿出运动服将其穿好，来到户外门口和爸爸一起热身后，就一起跑出家门。
6点30分的天空，太阳的晨光从山顶上射出来，非常的漂亮；我和爸爸一起奔跑在绿道上，绿道上已经有很多哥哥姐姐叔叔伯伯在锻炼身体了，我们爽快的跑了3个多公里；爸爸看我开始体力不支，他就慢慢的停了下来，放慢脚步；这个时候的我身体已经开始汗流浃背，体力开始下降严重，晶莹的汗水如同小雨般从我的脸颊上滴落下来，掉落在地上晶亮晶亮的。汗水的流出让我身体的温度慢慢的降了下来，本来燥热的身体开始凉爽了下来。
爸爸看着我，开口说到：“怎么样，是不是跑不动了？我们先走一段路吧，感受一下秋天的气息”。爸爸指着路边盛开的花朵，继续说到“这些都是在秋季开出的花朵，过来认识一下”。绿道边确实盛开了很多花朵，有的我认识有的我不认识。我指到路边的一朵像“小喇叭”的花朵问到“爸爸，这个是什么花，好像我们家有的”。“这个叫牵牛花，你摘一朵，吹一下”。
我摘了一朵放在嘴边，（爸爸嘻嘻的在笑）我才知道被爸爸骗去了。不过这个花朵确实看起来像喇叭；爸爸看了一会补充说到“其实，这个花还有一个学名；喇叭花”。真是一语惊醒梦中人，难怪看起来像喇叭，原来它就是“喇叭花”。
我们继续往前走，绿道边盛开的花朵也越来越多，这个时候我看到一个非常漂亮的花朵，心里非常的开心刚想伸手去摘，爸爸突然制止了我的举动；我问爸爸“为什么不能摘？”爸爸说：“这个花比较特殊，只能看不能动，而且你要知道，路边的野花是不能随便乱摘的，因为一旦摘下就离死亡不远了”我萌萌的问到“为什么特殊”爸爸说“这个花学名叫石蒜，又名彼岸花；这个花看起来虽然非常漂亮，但是它是一朵比较特殊的花朵，是为过世的人送别用的，所以不能摘”。
我们沿着绿道继续向前，经过一片农田，爸爸问我“这里有你认识的么？”我看了看，这里有奶奶种的黄秋葵，番薯；我高兴的回答起来，“爸爸这些我都认识，我跟奶奶前段时间去田里的时候，奶奶和我说过，这个是黄秋葵、玉米、丝瓜、南瓜、番薯、毛豆、茄子…”爸爸看着我非常惊讶的说到：“不错呀，看来一个暑期你认识了很多新东西么”。得到爸爸的夸赞，我开心的笑了。
我们沿着绿道一边散着步，一边欣赏着路边绿色的世界，慢慢的体力也开始恢复了；爸爸提议让我们继续跑起来，因为离回家的路程已经不长了；我们一边跑，爸爸一边语重心长的说到“马上就要开学，你将进入到四年级，学习压力会越来重，你要学的东西也会越来越多，就像今天我们出来跑步一样，既要让自己动起来、又要让自己笑起来；既能早起，又能学习新东西”。
确实，一个暑期下来完全将作息打乱了，如果不能对自己有要求，想要回归正常，确实有点难；今天，爸爸给我上了一堂非常生动的实践课，要想回归正常，甚至超过预期，我一定要做好计划，要将自己调整过来，早睡早起，每天保持精力充沛，上课才能聚精会神。
叶欣灵 点评