跆拳道入门级为白带，意思是“一个小白”，紧接着就是白黄带，再到黄带，再到黄绿带，再到绿带，再到绿蓝带，再到蓝带，再到蓝红带，再到红带，再到红黑带。最后黑带（一段至九段）
那么，学习跆拳道有什么好处呢？第一，可以强身健体，就当作在进行一项运动，提高自身的免疫力。第二，可以防身，遇到坏人或强敌，随机应变，安然脱险。第三，跆拳道的踢腿练习可以有效的除去身上的脂肪，可以瘦身。第四，排毒养颜，它是一项运动，只要是运动就会流汗，运动的汗可以排毒。第五，多练习会有精神，告别有气无力。（还有一点就是可以耍酷选帅）（只代表我个人的观点啦！）
跆拳道有什么招式呢？基本是：直拳，上截防，中断内，外截防，下断截防。前踢，横踢，侧踢，推踢，后踢，摆踢。高级一点的有：双飞踢，旋风踢。再高级的有：360度单腿旋风踢，540度腾空后旋踢。
跆拳道的起源：朝鲜半岛。距今已有2000多年历史。朝鲜民族在抵抗野兽的武艺里，逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。
跆拳道这个名字的意思：跆，意为以脚踢，摔撞；拳，以拳头打击；道，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚为主的功夫，其脚法占70%。
嗯？你问我，如果要练到跆拳道黑带要几年？跆拳道共有11个等级，练到跆拳道黑带没有绝对的期限。快一点的就1-2年，慢一点的就4-5年。因为每个训练者的先天条件不同。
那几岁才能练呢？男孩子的最佳学习年龄7-8岁，女孩子的最佳学习年龄是6-7岁。
这篇说明文怎么样？你们可以把我的讲解当做丰富课外知识，也可以当做随意翻翻的小文，不管怎么样，作为写文人的我，都是很高兴的啊！
ROOT 点评