小学4年级 记叙文阅读指导

体质测试运动会


柯桥区中国轻纺城小学新校区寒春班 付晨曦

  今天,班里的气氛紧张兮兮的,都是体质测运动会把大家搞得人心惶惶,害得我心神不宁。
  今天,班里的气氛紧张兮兮的,唉,都是体质测运动会把大家搞得人心惶惶,害得我心神不宁。
  首先,我们要测试跳绳,大家都拼尽全力的跳,虽然我的成绩不太理想,但还是勉勉强强的过关了。跳完绳,我们就要面对坐位体前屈了,我的这项运动一向不好,但经过这几天奶奶的魔鬼训练,成绩比往常有了不少进步,但依然不多。天哪,我们的单玲玲同学居然推了二十多厘米,真佩服她!
  接下来是仰卧起坐,我平时不经常锻炼,做起来非常吃力,居然只做了二十七个!我们班里厉害的同学可以做到四十多个,我要向他们学习!
  然后,就是我最讨厌的跑步项目了。跑步分为两组分别是五十米跑和五十米绕杆跑四百米。随着一声哨响,第一组出发了,我看了一下跑道,不长,想来,50米来的快去的也快。我跑的可真慢,居然用了10.52秒。其实,我真正害怕的是50米绕杆跑400米,要跑八个五十米呀!哨声吹响,我使尽全身力气,跑完两圈后就已经很累了,我咬牙坚持使劲跑到终点时,已经累得筋疲力尽,头晕眼花,满身大汗淋漓,胸口好像压了一块石头喘不过气来。我刚想坐下休息一会儿,老师突然说刚跑完步的同学不能马上坐下,我只能靠着墙休息一会了。看看大家跑完步以后症状百出:史欣翊脸色发白,嘴唇发紫。许楚泽说自己眼前一片白茫茫,还有许多人和我一样,口干舌燥,还有点喘不过气来。
  正是因为我们缺乏体育锻炼,才会跑不快,跳不远各项成绩都不理想,所以我们要加强锻炼,让自己有一副好身体。
 
 
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作文id:864763 来源:原创 字数:594 投稿日期:2017-10-22 20:09:06 点击:
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推荐3星:[ROOT]2017-10-22 20:42:00
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