有一天午饭时，我盛了很多，不过吃到一半，我就不想吃了，于是，我就把饭倒掉了。妈妈看到了，就生气地对我说：“不可以把饭倒掉，你是在浪费食物。”我开玩笑地说：“没事，国家肯定有很多米，我就只倒了这一点，不影响大局。”到了晚上，爸爸过来了，听说了这件事，严肃地说：“咱们国家还有很多贫困地区，那里的孩子根本就吃不饱饭，跟他们相比，你太幸福了，但也要珍惜粮食，不能浪费。”我站在旁边，心不在焉地听着，爸爸说的那些话，从左耳朵进，右耳朵出，我根本就没有听进去。
后来，我又一次倒掉了半碗饭，被爸爸发现了，他生气地吼道：“都说不要浪费粮食，怎么还在浪费，去面壁思过！”我不服气地想：就这么一件小事，爸爸就大动干戈，这不是没事找事吗？正在我非常郁闷的时候，爸爸说：“你过来一下。”我慢慢地走到爸爸的身边，他给我看了一个视频，里面有一个小孩，他穿着一身破烂的衣服，一双磨出血的双手紧握着一把锄头，正在独自一人耕地，耕了很久，他从包里拿出了一个红薯，津津有味地吃了起来，吃完后，他还意犹未尽，舔着自己的手指。这时，画面又出现了另一个小孩，他面露菜色，还背着自己的妹妹，正在做红薯粥，粥做好了，他先拿了一个碗，深深地舀了一勺，只见勺里只有一点点米……
看完之后，爸爸语重心长的说：“柯洋啊！你也看到了，这些人就是我说的那些贫困地区的人，我们的粮食不像你想象的那么多，还有很多人不能吃饱，所以你不要浪费粮食了。”我惭愧地低下头说：“我知道错了，我以后绝不浪费粮食。”
这一次我成长了。我知道了，我们要珍惜每一粒粮食，绝不浪费。
指导老师：闫霞
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