那一次，我成功了

　　那一次，我成功了
　　还记得那一次，是我记忆里最值得骄傲和保存的事情，那一次是好朋友的教导与鼓励才让我一步一步走向成功。
　　那一次是在我五年级的时候，学校组织让五年级的同学学会游泳，每个班都在不同的时间去上游泳课，我们班被安排在了星期五下午，我开心极了，但是心里总有一些紧张和害怕，因为我怕游泳。星期五下午很快就到了，我坐在车上，心砰砰直跳，好朋友看出了我的害怕和紧张，便对我说：“不用担心，我会帮你的！我相信你一定可以成功！”我们换好衣服，我心想不会第一天就要一个一个游吧！我最害怕一个一个的游，别人都看着，不会多尴尬。我的身体在不停的颤抖，但是我的好朋友让我变得有了些自信，她握住了我的手，让我放松下来，于是，我们做了热身，听着反复的口号：1.2.3……。，在句句口号中，时间慢慢过去，在下一步我们来到了试水环节，我们慢慢的下入水中，一个个“扑通”声，仿佛在下水饺一般，来到水中身体更加抖了，老师说：“下一步练习憋气，每个同学都不能偷懒”。我瞬间更紧张了，好朋友说：“没事儿，不用紧张，就把头埋入水中，憋着千万不要呼吸，不然上来会很难受的。”我憋住一口气埋进水里，没想到我的第一步竟然成功了。
　　接下来就是真正练习学游泳了。老师让我们先上岸练习在水中的动作，然后在水中练习动作，我们学习着老师教的动作，一步一步进行着，接下来我们来到水中训练，我熟练的下入水中，老师说：“自由练习一下，一会一个个的排好队练习。”好朋友看着我说：“没事儿，咱们一起练习吧！”她把每一个动作都给我重新演示一遍，把我教会教熟，并告诉我一些需要注意的地方，鼓励我。
　　过了二十分钟，老师说：“排好队，一个一个来。”快排到我的时候，朋友给我做了个加油的手势，我会心一笑，向朋友说的那样放松心态，专注的努力做好每一个动作，就这样我划到了终点线，我把头露出水面，开心的笑了，我成功了！
　　这件事永远让我记得，是好朋友的鼓励带给我信心，只要通过自己的努力，克服心理上的恐惧，一定会成功！