训练

　　上次周六，教练不在，所以把训练调到了周天，我感觉重新过了一个周六！今天训练在上午，我吃完饭就得去了，但是我想我还可以稍微小睡一会儿呢！可是，我忽略了我们家还有一个不定时闹钟！我还在睡觉呢，我的“行走的闹钟”就响了起来，她就是我的奶奶，每天都会在我的床边大喊，跟闹钟没啥区别，我看了看表才7:29，出于起床气，我有点愤怒地对奶奶说：“奶奶，我9:00上课，你7:00多就喊我起来太过分了，就让我睡一会儿吧！”奶奶最后斗不过我的倔强，妥协了，我终于有机会睡觉啦！要知道我等下还要高强度训练呢！
　　到点我起床吃完包子和豆浆的传统搭配后之后，便去训练场找我的搭配战友啦。来到球馆居然只有两个人，我窃喜周教练来，今天应该不是他训练。我们讲话时一个人的身影缓缓地朝我们走来，没错，他就是周教练，我们都叫他周导，外号狂恋恶魔，晴天霹雳，他来了，我瞬间就感觉我的体力不支了。训练开始了上来就上强度围着一个追头，左手右手各10个刚开始的训练就让我满头大汗，汗水浸湿了我的衣服，脸上和手臂上已经浸满了汗水。我们把跳箱推过来，然后周导给我们做了一下动作，右手推跳箱数3秒右脚蹬地冲出去，接着坐拉回背后最后完成转身上来……一系列的平时非常简单的动作，在周导的严格制造下变得异常艰难，每个人都在咬牙坚持！腿和手已经止不住颤抖。最后因为时间不够，被迫提前结束，虽然没有训练很久，但我却获得了很多东西！凡事都要经过一次次的艰难训练，才能像我的偶像们那样在赛场上面驰骋，为自己争得荣誉。