激动

　今天我们发生了一件很开心的事——秋游。我们今天秋游的地方是，绍兴市青少年宫。
　首先我们来到了攀岩速降，开始我很害怕速降和攀岩，后来，因为我的好奇心比较强，所以我就参加了速降和攀岩。攀岩与速降的安全措施有很多，比如：1、八字环下降保护器是配套逃生绳使用，用来增加摩擦力降低人体下降速度；其构造简单无复杂的机械机关；使用简单，无制动端和攀爬端之分，在装绳时只要按照通常的方法即可操作。2、八字环下降保护器的“8”字环的适用性强，如“8”字环的大环可以适合8.3mm以上的绳子，反过来的小环可适合8.3mm以下的绳子。3、八字环下降保护器配套腰带及防滑手套的使用效果更佳……
　后来我们，下午又来到了美点制作房：1.准备好所有的食材，片状黄油装保鲜袋，用擀面杖擀成适合的大小，放冰箱冷冻10分钟。2.将挞皮材料中除片状黄油以外的材料混合，揉成面团。3.将煮好的面团静置一会儿。4.松弛好的面团擀成长方型，将片状黄油放到面团中间部位。5.将左右两侧的面团向中间折起，捏紧封口。6.将面团再次擀成长方形。7.两边向中间折叠，放在旁边静置一会儿。8.静置好的面团重复第6-7步，再次对折好冷藏松弛后擀成面片。9.将面团卷起，分成6~7块。10.将面团压扁，然后用擀面杖，全起刺，再放进蛋挞盏。然后再倒入蛋挞水，放进烤箱里烤。
　最后我们来到划船的项目：要先穿上救生衣，然后拿上船桨，最后就可以上船了。不过要听老师指挥。
　我们划完船以后就回到学校了！