快乐的暑假里，爸爸带我来到了云南大理。你猜猜，最让我兴奋的活动是什么吗？不是城市里的“过山车”，而是“户外攀岩”！
终于等到了8月21日，我和爸爸、同行的小朋友和家长们坐车来到了洱海边上的“双廊镇”。下车后，我们背上旅行包，在炎热的户外徒步一小时，经过非常陡峭的山坡，还在路上采了好酸好酸的野梨吃，最后来到了一段赤红的崖壁下。
背对崖壁，前方是一望无际的“洱海”，蓝蓝的天空中还有人在玩降落伞，景色真美呀！抬头望望我们将要攀爬的崖壁，又高又陡，我的腿脚都发软了，心里好害怕。小朋友们也在七嘴八舌的议论：“这么高这么直，我们怎么上去呀？” Kris说道：“除非，我是松鼠、飞鼠或者鸟儿才行。” 我也说：“下面是洱海，里面可能有鱼也会飞。” Elsa觉得好奇怪，说：“鱼也会飞吗？”我说：“当然有会飞的了，绿鱼狗，不是吗？” Kris说：“飞鱼是海里的鱼，洱海是没有飞鱼的……”
喋喋不休的讨论引来了我们的攀岩教练，阿鹏老师，他鼓励我们说：“不管是人，鸟，还是鱼，反正我相信你们几个是可以爬上去的。”当我们几个还在将信将疑时，阿鹏老师不声不响的来了个示范，一会儿就爬到了崖顶。 看到他安全的下来，我们开始有了点信心。
Kris是第一个开始爬的，他用三分钟就顺利爬到了3米处，当他到快接近顶点时，遇到了困难，上面没有手可抓的地方，脚下也只有一个可以站立的点，Kris害怕到哭了起来，“嗷嗷！我上不去了！我想下来……”。这时，我们几个小朋友、教练和家长们都在下面为他加油，让他不要放弃。后来，Kris停止了哭泣，在教练的指导下，吊在安全绳上休息了几分钟，再次努力，终于找到了支撑点，顺利到顶，当他下来时，我看见他好开心。
下一个是Elsa妹妹，她才6岁，胆子更小了，见她爬一米就用了三四分钟，快到三米时，她实在支持不住了，也哭了起来：“呜呼呼！这么高，我怎么上得去呀……”我们在下面为她加油鼓劲，但还是不行，最后教练说：“呃，那你要下来……。就下来吧……”，在教练的帮助下，Elsa顺着安全绳慢慢的降落到了地面，终于不害怕了。
轮到我了，我心想：“两个人都哭了，我怎么办？恩，我一定不能哭！”但是，当教练帮我系安全带时，我开始紧张了，当他把安全绳用力勒紧时，我感觉到心在砰砰的跳，都快要跳出来了！开始的三米，不是很难，我不到两分钟就上去了。到了最难的地方，我也支撑不住了，我不断的提醒自己不能哭，后来，我想了个好办法，对着下面的人说“Hello!哈哈……。”虽然声音在颤抖，但还是让自己没那么紧张了。当自己不紧张了，才听到了爸爸、叔叔阿姨、还有小朋友们一直在为我加油的声音。尤其是爸爸在大声喊：“杨博予，现在是最困难的地方，过了这一米，就成功了，加油！不要放弃！” 教练也告诉我：“不要怕，把腿往后蹬就可以靠着安全绳休息！”我试了一下，发现真的好安全，不会掉下去，就没那么怕了。我靠着安全绳休息，还可以看到远处的洱海，一阵微风吹来，好舒服啊！休息了一会儿，顺着教练指引的方向，我右手找到了一块可以抓的岩石角，抓稳后，我的右脚也蹬到了一块石头，我用尽全力向上一蹬，终于爬上了这最困难的这一段。没过多久，我就登顶了，哈哈！没我想象中那样难吧？当然了！
再后来，本来是Erica姐姐，但她好害怕，就让5岁的依依妹妹来。没想到，依依一点都不怕，三分钟就上到了光滑难爬的崖壁处，六分钟就登顶了。哇！把我们所有人都惊呆了！
下山的路上，我们都好开心，大家都在说，“没有想象中那么难！”，“克服困难，好开心”！我也真正的理解了“世上无难事，只怕有心人”这句名言的意义。
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