不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
以前，班里每个人都“热爱”体育课，有其他老师要占课？赶紧摆摆手明确自己反对的看法。真的热爱吗？别班的老师都知道我们太不自觉了。别班的老师都知道体育老师生我们的气。我们感到惭愧。星期一那节室内课，刘老师把所有他背后生气我们的事都说了出来，这次终于唤醒了我们。
这一节体育课依旧如往常，先是热身跑一圈。这回不像之前一哄而散，跑的跑走的走，我们按照队伍顺序排队跑，还算有秩序。因为到后来又散开了。接着是跳绳，老师给我们练习三十秒跳，当中又偷懒了，但老师早已习惯，问一个人：“你跳多少个？”“没数。”“你跳多少个？”啼笑两难的摇摇头。
老师在集合整队时又发了火，“站队不好好站，跳绳也不认真。我对你们够认真了吧，你们认真了吗？你们要说我不是一个好的老师，八四班有家长曾称我最优秀的体育老师。再看看九二班的，几乎考试都拿满分。”没人敢再玩闹，肃立着听。
也就这时，我们认知了错误。
随着一声“向右转。”最后一环节的跑步开始了。“几圈？”“没听见啊！”站在后面根本没听见，只能跟着跑。自从上午的跑操停止，我的体能又下降了，我能完全感受到，第一圈时我呼吸就重了。快要到头，前面的人还没有停下，我跟着继续跑。为了不让自己岔了气，始终在坚持着用鼻子呼吸。我瞄了眼后面，有人减慢速度休息了。“我要不要也停下来走一走？调节一下也挺好啊？”我告诉我自己停下来会更累，消灭了偷懒的念头。第三圈，我都已经忘了刚刚在干什么，只是低着头，或看着天，似乎跑出了惯性。我不自觉的减慢了速度，快到头时，旁边竟出现几个女生，她们还在跑，超过了我？！这可没面子啊。再深吸一口气，加快速度，跑到了队伍中。再后来陆陆续续到齐了人。“XXX抄近道！”“他没有！”人群中叫喊声不断，其实这些是无用的争吵，是真是假决定自己最后是不是吃亏了。跑到最后的人，感受到了坚持下来的成就—— 一步一个脚印的到达终点。运动不负有心人，坚持时日必奏效。
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