三年前我学了游泳，可是到现在我早忘了，我只好在温德姆大酒店那学了几年没学的游泳游泳。
一进门，我就跑去换了衣服。换好了衣服，我们就走了出来。哇！游泳馆好大呀！我和妹妹跟着教练热身完就顺着楼梯下到泳池里来了。
啊！水真凉啊！，好舒服呀！一开始，老师让我们先在水里走。他给我们规定了一个范围，让我们在那个范围里绕着圈走。到了后来，我们简直是在跳了，过了一会儿，开始学习屏气了。我们随着教练走到中水区，把手扶在墙面上。然后吸一口气，把头浸入水中。接着，屏住气，不然会呛水的。等到实在屏不住的时候，就把头抬起来吸气。屏气要屏十秒钟以上。因为我以前学过，所以一下子就屏了一分钟。妹妹也憋了好一会，我们还在水里吐泡泡，玩石头剪刀布。
第三天，我们又学了漂和蹬腿。教练说了，屏气是最重要的。学好了屏气，接下来的就简单了。“漂”简单极了，只要屏住气，再利用水的浮力浮起来就可以了。我一下子就浮了起来。妹妹也轻而易举地就学会了“漂”这个动作。
下面一个动作是蹬腿。有一个口诀：先收腿，再翻开，后蹬腿。有了这个口诀，教练先让我们两个在墙壁边站好，然后趴下，在那儿蹬，他一个个来检查。我被压了一下，好疼啊！我们又到水里，我用蹬腿动作蹬了几下，果然很有用，我们又游了四五遍，终于可以自由活动了。
我后面几天因为妹妹生病就没上好久了。
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