“叮铃铃……”上课铃响了，我迫不及待地看了看课程表，“哇噻，是体育课哎，又可以去操场上玩了！”我高兴得手舞足蹈。
排着整齐地队伍，我们三步并两步地来到了操场。我环顾四周，“咦？今天操场上怎么摆了这么多毯子呀？”正当我疑惑不解时，体育老师吹响了哨子——“集合，今天我们测仰卧起坐，不自由活动了。”老师话音未落，同学们各个唉声叹气起来，小A瞬间由活蹦乱跳变成呆若木鸡，一副生无可恋的样子。小B眉头紧皱，嘴巴不停地向两边撇着。而我则瞪着圆鼓鼓的眼睛盯着老师。“我最讨厌做仰卧起坐了，三年级做仰卧起坐时，做到第10个就做不动了，最后还是费了九牛二虎之力才完成的达标。这次居然还要做？”老师，你也太坑娃了。师命难违，我无奈地乖乖躺在毯子上，等待测试的开始。
“开始！”老师一声令下，伴随着同学们的惨叫声我开始了仰卧起坐。我咬紧牙关，屏住呼吸，双手抱头，双腿弯曲，腰部使出吃奶的力气往起坐，“一个、两个、三个……”汗珠不停地从额头滚落，腰也越来越软。做到第十几个时，我就再也没力气了，身体好像故意在跟我作对，任凭我怎么努力都无济于事。“惨了，要是不能达标会被体育老师‘折磨’死的。”我的大脑飞速旋转着，“对，把手放下，不要抱着头，再在心里默念一、二、三，一鼓作气，应该就OK了。”我努力地做着，终于完成了20个，我长舒一口气，唉……总算达标了。
做完仰卧起坐，虽然很累，但我心里美滋滋的。这次的仰卧起坐让我掌握了一点技巧，竟然还多做了四个。看来，事上无难事，只怕有心人，有付出就一定会有回报。
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