地震时

　　地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。 　
　　发生地震时应立即关闭火源！如果起火应马上灭火！ 　 小荷作文网 www.zww.cn
　　关闭火源能防止灾害扩大。应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。 　 小 荷 作文网 www.zww.cn
　　不要慌乱地跑到室外! 　
　　胡乱地跑到室外非常危险。请认真确认周围情况以后，再从容行动。 　
　　打开门以确保出口！ 　
　　注意：不要藏在红色图标位置！ 　
　　从平时起做好保护生活准备。 　
　　饮用水(一人9升)、食物(1人9餐，婴儿应备奶粉) 　
　　急救医疗品(别忘记带常备药) 　
　　袖珍收音机、手电筒、干电池、现金和贵重品 　
　　内衣、毛巾、纸巾、其它根据家人情况准备所需物品。 　
　　每月召开一次家庭防灾会议。 　
　　确认家庭内分工和灾害时的联络方法。 　
　　确认临时集合场所、广域避难场所和避难路线(请到区市町村的防灾主管课确认)。 　
　　掌握急救方法。 　
　　从平时起就建立与近邻的协作体制。 　
　　与附近邻居就防灾措施进行讨论，建立协作体制。 　
　　积极参加市民防灾组织。 　
　　积极参加都及区市町村实施的防灾训练。 　
　　■发生灾害时的安全确认 　
　　地震时,电话不易打通,请记住与家人安全的确认的方法。 　
　　报警求助服务电话是：火警：119 　
　　1、及时报警。火灾报警电话是119，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清。 　
　　2、要牢记先救人，后救物的原则，家里有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。 　
　　3、发生火灾要冷静，如果争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。 　
　　4、如过家里被浓烟包围不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速地爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。 　
　　5、当你身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火焰扑灭。 　
　　6、楼房起火被困住时，可以把床单、窗帘或绳子结起来，系牢后，抓住绳索往下滑到安全地带。 　
　　7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾湿衣服等掩住口鼻。在有水源的地方暂时避难保护自己，发现合适机会立刻逃走，或等待消防人员前来抢救。 　
　　8、当发现邻居家发生火灾，逃离时要尽可能关好自家门窗，并用水喷洒冷却，防止火势蔓延。 　
　　希望同学们牢记这些小常识，在发生火灾时保护好自己。