日记

　　今天，我要去湖州看眼睛，所以一早就去了。 　
　　到了那里，我看见有许多小朋友都来看眼睛。我想：他们一定跟我一样没有好好地保护自己的眼睛。看电视的时候，人跟电视靠得很近；写字的时候，头抬得很低；有时候还在光线弱的地方写字、看书。我们排了很久的队，终于轮到我了。大夫先给我验了一个光，又给我试戴了一下眼镜架子，让我走一走，看舒不舒服。我走了一下，又走了一遍上、下楼，戴着挺舒服的。大夫让我选一幅自己喜欢的、合适的眼镜，按这个度数配。 　 小荷作文网 www.zww.cn
　　我戴眼镜好几年了，所以我以后要更加注意，时刻准备提醒自己，写字的姿势，看书的姿势。还要记住这几点：1.眼镜距书写纸面一尺。2.笔尖举例捏笔手指一寸。3.胸部距离书桌边缘一拳。4.连续看书写字一小时左右要休息片刻，眺望远方。5.不要在光线微弱的阳光下写字看书。