健康的秘诀

　　　“生命在于运动，长寿在于健康。”我觉得这句话非常有道理，因为我就亲身感受过。 　
　　今年是我第二年没生病了，我即惊讶，又喜悦。总结一下便得知原来这都归功于妈妈。 　 小荷作文网 www.zww.cn
　　从我六岁起，妈妈便教育我吃完了饭别光躺着，要活动一下，而那时我还小，根本不懂得其中的道理，有时还甚至为这和妈妈对过嘴呢！ 　 小 荷 作文网 www.zww.cn
　　可是我慢慢发现了妈妈说的话是对的，因为我吃完饭不活动老是感觉胃里总是“咕咚，咕咚”的响，和妈妈散一会步马上胃里就好受多了。 　
　　妈妈见我和她散步了，便趁热打铁说：“这就对了，‘饭后百步走，活到九十九’吗！”于是，我便适应了饭后散步。 　
　　妈妈不仅让我养成了饭后散步的习惯，还让我养成了许多好习惯。 　
　　比如有一次我早上起来没洗脸刷牙，妈妈便喊我：“先别吃饭，过来洗脸刷牙！” 　
　　我心想：“不刷牙就不刷呗，还不让吃饭。”于是我一赌气就坐下大吃一顿，晚上也没刷牙。 　
　　但是，第二天我的牙就开始疼了，于是我就问妈妈：“妈妈，我牙疼，为什么？” 　
　　妈妈说：“你不刷牙能不疼吗？” 　
　　于是，我又得到了一个新的健康秘诀。 　
　　就这样，我在妈妈的影响下不知不觉得掌握了一条条健康的秘诀。 　
　　现在回想一下，我觉得六岁时我的好笑，也觉得妈妈对我用苦良心实在不容易，其实我这样健康应归功于妈妈呀。 　
　　谢谢你妈妈，谢谢你送我健康。