我得到了锻炼

　　
　　人的一生中总会得到锻炼，我在八岁的时候，就得到了锻炼。
　　二年级的时，我不知怎么就参加了学校的舞蹈队，每天的锻炼和练习，让我过得充实而有意义，但在比赛的那一天，我才得到了真正的锻炼。
　　因为是第一次参加绍兴县小学生六一文艺汇演，二年级的我紧张的发抖，知道主持人报到我们小学的时候，我的心就像小鹿一样，在一片静寂的时候，我只听见了心脏跳动的声音，开始了，因为没有平复紧张的心情，我的大脑突然一片空白，也正是在那刻，错误不知不觉的发生了。
　　我心想：完蛋了，这可怎么办啊？我的心都提到了嗓子口了，甚至都不敢呼吸，生怕被评委发现，毕竟这关系到比赛的分数啊！关系到学校的荣誉啊！
　　老师在旁边暗示我深呼吸，放轻松，可是心里七上八下的，脑海里出现了很多比赛完了的场景，同学们的垂头丧气，也有可能是不满和抱怨，哦，不！可能是因为我呼醒了大脑中的记忆库，又想起了后面的动作，深呼一口气，又回到了舞蹈的世界，跟上了她们的节奏，不过反倒是经历了这次大脑短路的锻炼后，我不那么紧张了，也跳得更加认真了。
　　我在八岁的时候得到了锻炼，那次锻炼也让我学会了应变，有时紧张和慌忙会让人错上加错，而深呼吸就是治疗紧张的良药，我从锻炼中变得更好，你呢？