旧式庭院中必有后花园，它是主人休闲散心的好去处，清净、幽雅、安恬、私密，花香鸟语，生机勃勃，称之为一片隐藏的乐土也不出为过。精神科在此得到轻松，思想可以在此得到梳理，感情可以在此得到宣泄。可以这么说，拥有一座美丽的后花园，主任便接近于诗意栖居。
九百多年前，苏东坡因持不同政见，被贬到黄州，政治处境相当不妙，生活水平也不大如前，这位名满天下的文豪必须躬耕陇亩才可以收获全家的口粮。然而，即便倒霉到这步田地，苏东坡仍旧未改其一贯诙谐的性情，经常杏之所至，编出一个个小笑话，助亲人和朋友苦中作乐，也算是含泪的微笑吧。
小荷作文网 www.zww.cn 世人热爱苏东坡，除了热爱他的天学天才和人格魅力，还热爱他与生俱来的幽默感和至死不衰的乐观主义精神。提升生命质量有许多途径和方法，这位北宋文豪的经验值得我们借鉴：一个人欲求心灵的安顿，就必须给精神开辟一座美丽的后花园，那是离自己最近的息壤，是人间的风风雨雨难以欺凌，是是非非无法侵扰的地方。
小 荷 作文网 www.zww.cn 如今，我们的生活没有大灾大难大波打折，营建精神的后花园要比苏东坡更容易更简单。多读几本书，多听几首名曲，多游历几处风光旖旎的山川，或是精修琴、棋、书、画，或是热爱各项体育运动，总之，我们要对这个世界时钟保有活泼鲜灵的兴趣，给精神开辟出第二度空间（事业为第一空间）。第二度空间越大，我们的爱好越宽泛，羽翼月丰盈，越能品尝到日常生活打打拼拼忙忙碌碌之外的快乐。
我认识一位“俗骨铮铮”的小青年，他的聪明导致了他的懒惰，他的懒惰则导致了他的平庸。有一天，他觉得这种无聊的日子该结束了，便跑来向我求计。我借给他几本字帖，让他练练字。没想到后来再见他，他的神奇竟与往常迥然不同了，不禁原本灰白的面颊转为红润，而且久已黯淡的眸子也有了光泽。一枝细细的毛笔便撑起了他的精神脊梁，太神奇了，在较短的时间内，艺术的灵光便驱走了他内心的郁闷和寂寞。
试图在单调乏味的日常生活之外找寻乐趣的人应该及早为自己的心灵开辟出一座美丽的后花园，在那里，你可以呼吐胸中积存的浊气和俗气，汲取文学、音乐、体育和各类游戏中的养分，从而铸就馨香亮泽的内在精神。有的人凡事提不起兴趣，业余时间百无聊赖，总找不到积极的休闲方式去其高生命的质量，他们离快乐已很远，和内心充实的境地就更是南辕北辙。
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