1.不要趴在桌子上 午睡
现代人的生活和工作节奏都很快。很多人没有时间午休,只是午饭后在自己的办公桌上趴着小歇一会儿,这样会给身体埋下健康的隐患。
小荷作文网 www.zww.cn 小 荷 作文网 www.zww.cn趴在桌子午睡对视力的影响是最大的,伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊,这是因为在趴着睡觉时,眼球受到压迫,引起角膜变形,弧度改变,造成暂时性视力模糊。如果每天如此,眼球长期受压就会 造成眼球过高,视力肯定会受到损害。
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