问：
现在高三了，突然之间，自己很害怕每次考试，对自己的每次考试都没有信心，但最后，每次考试都还不错，但自己会更加担心。
谢谢老师。
答：
正如你说的，这种担心是自己对自己学习缺乏信心的表现。
越是每次考的不错，下一次的担心会更重。因为每次考的不错这一结果，在你看来是“碰上的”,害怕下一次没有这么好的运气，害怕失败。
一 其实细细想想，难道你每次考完了，在分数出来前，你不能预计自己会得多少分？我相信你在考完了，心里是有底的，哪些是把握的，哪些是有些疑问，基本上可知这种考的整体状况。
当然，这也会有意外，比如粗心导致的书写错误，或者错解题意等。这些可以在考试的时候，题目做完后有时间要仔细复查，不要顺着自己的解题办法去检查，那样发现不了问题。检查时可以反推，从结果反过来演算到已知，或者对自己的答案从反面来找是不是错了。
我相信，通过考试时加强检查，考后预估，你会对你每次的考试情况有把握，增加信心。
二 成绩好不好，并非一定要通过考试来检查。其实平时作业练习时就会发现。比如课后作业能否快速完成，可表明上课是否听懂了。练习时有多少稍指点一下即可明白的难题，有多少看了答案也太清楚的难题，这就反映了你的知识、方法掌握的程度，一般来说，练习中偶有难题，而且一点即通，则表明自己对此科已经有优势,就应当有信心考好，信心是建立在平时用功的基础上。
三 不必害怕失败。平时考试多如牛毛，对于久经沙场的你，自然不必在意每一场考试，考得好并不意味就算成功了，要死守这个结果。考的不好，更要分析错在哪里，其实是好事，可以发现自己的知识、方法的欠缺之处，考完马上补上。
你付出你的努力，分数皆付笑谈中。自信，淡定，你会精神饱满，发挥更佳。